Почему пауза для колец активности важна
Кольца активности на Apple Watch помогают отслеживать движения, тренировки и время стояния в течение дня. Однако иногда поддержание привычного уровня активности может быть вредным — например, при болезни или травме. Пауза колец позволяет сосредоточиться на восстановлении и отдыхе, сохраняя мотивацию и не теряя достижения предыдущих серий.
Как приостановить кольца активности в watchOS 11
В watchOS 11 процесс прост и интуитивен. Пользователю достаточно открыть сетку приложений с помощью Digital Crown, зайти в приложение «Активность», выбрать кольца и активировать опцию «Кольца паузы». Можно задать желаемую продолжительность, например на время отпуска или медицинской реабилитации.
